Bewust Deventer » Nieuwsbrief » Mei: workshop Iedereen kan zingen en andere activiteiten

Het is lente en dat merk je als je 's ochtends wakker wordt. Dan zijn de vogels volop aan het zingen! Er is geen vogel die denkt dat hij niet kan zingen. Hij laat gewoon van zich horen.

vogel zingen roodborstje lente

Wil jij ook je stem laten horen? Lijkt het je leuk om te zingen in een groep maar vind je dat (te) spannend? Kom het dan vooral toch doen. Want daar is de open groepsles 'Iedereen kan zingen' op 15 mei juist voor bedoeld. Lees in deze nieuwsbrief meer over de workshop.

Ook wordt de winnaar van het cadeau van de vorige maand bekend gemaakt. Helaas deze maand geen cadeau voor de verloting. Waarschijnlijk volgende maand wel weer.

Ook stel ik weer een nieuwe deelnemer van het netwerk aan je voor.

Zin in een workshop, meditatie of andere activiteit? KIjk in het overzicht van activiteiten die de komende periode plaatsvinden.

Hartelijke groeten,

Karin Spijkerman
coördinator Bewust Deventer

In deze nieuwsbrief:

  • Open groepsles 'Iedereen kan zingen' op 15 mei
  • Winnaar van het cadeau van de maand april
  • Nieuw aangesloten bij Bewust Deventer
  • Activiteitenagenda

Open groepsles 'Iedereen kan zingen' op 15 mei

Deze open les is bedoeld om kennis te maken met zingen in een groep. Het is bedoeld voor jou als je denkt dat je niet kunt zingen! 

De workshop wordt gegeven door Marjoline Kampinga van ZinZing.

Het idee dat je niet kunt zingen is vaak ingegeven door het commentaar van anderen ooit, of door je eigen overtuigingen.

Het gaat er lang niet altijd om of noten zuiver of onzuiver zijn. Het gaat er om dat je met je stem een emotie kunt ‘pakken’, zodat je jezelf kunt bevrijden van spanning, van een brok in de keel of van irritatie.

workshop Marjoline Kampinga Iedereen kan zingen

We beginnen deze workshop met melodieën of ritmes die Marjoline voorzingt en die de groep nazingt. Soms met fysieke oefeningen erbij. Als de stemmen los(ser) zijn gaan we met liederen werken. Er komt ook een ritmisch moment om maatgevoel (letterlijk) in de benen te krijgen. 

Als groep steunen we elkaar in het laten horen van onze stem. We zingen zowel aan de piano als a capella.

Ga naar de website voor meer informatie of om je aan te melden voor de open groepsles.

Winnaar van het cadeau van de maand april

In de nieuwsbrief van april heeft Tanne Verhulst een kennismakingsworkshop Mindfulness aangeboden als cadeau voor de verloting. 

De winnares van dit cadeau is Josien ten Dijk.

Josien, van harte gefeliciteerd en veel plezier met het oefenen in compassie voor jezelf door mindfulness en compassieoefeningen.

Nieuw aangesloten bij Bewust Deventer

Nog altijd sluiten zich nieuwe bewuste professionals bij Bewust Deventer aan. Hierbij stel ik de nieuw aangesloten ondernemers aan je voor. Voor het totaaloverzicht van de aangesloten deelnemers kun je in het deelnemersoverzicht op de website terecht.

Er zijn geen leden gevonden voor je opgave

nieuwsbrief

P.S. Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen?
Stuur 'm door!

Heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? Schrijf je hier in, ontvang 'm voortaan ook en doe mee aan de winacties!

Activiteitenagenda

Tanne Verhulst Deventer

start nieuwe training: Zelfcompassie door Mindfulness
DO 19 sep | 20.00-21.30

Deventer | Tanne Verhulst
Zeer geschikt als kennismaking met mindfulness of om de oefening trouw te blijven na de MBSR training.De oefeningen die we doen zijn ook heel gemakkelijk toe te passen in het dagelijks leven.
Lees verder →

Janny Jansen Zutphen

Access Bars Class
ZO 22 sep | 10.00-18.00

Zutphen | Janny Jansen
Last van stress en een druk hoofd? Wil je graag rust in hoofd en meer lichtheid ervaren?Ervaar dan Access Bars en deel het ook met anderen! Tijdens deze class geef én ontvang je 2 Bars sessies en ben je een officiële Bars Practitioner.
Lees verder →

Rianne Wijninga Vaassen

Ademflow
ZO 22 sep | 10.00-11.30

Vaassen | Rianne Wijninga
Ademflow voor rust en ontspanning en een diepere verbinding met jezelf.Ben jij benieuwd wat het voor jou kan betekenen? Kom dan mee ademen en ervaar wat het met je doet!
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor kinderen: Workshop Hoofd op orde, inclusief het alfabet en de tafels
DI 24 sep | 15.00-17.00

Deventer | Erica Koers
Tijdens deze workshop leer je HOE te leren.Dit komt aan bod:- je hoofd op orde maken- je Schoolhoofd maken- het alfabet- het honderdveld- en de tafels
Lees verder →

Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer en Davida van Beckhoven Deventer

Ondernemersworkshop 'Een gezonde(re) praktijkvoering, vanuit je hoofd naar je hart'
DI 24 sep | 19.15-22.00

Deventer | Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer en Davida van Beckhoven
In deze workshop gaan we van het hoofd naar het hart. Voelen wat jou blokkades/overtuigingen zijn in je leven, die je ervan weerhouden écht te leven.
Lees verder →

Rianne Wijninga Vaassen

Kom in je lijf!
VR 27 sep | 10.00-17.00

Vaassen | Rianne Wijninga
Kom kennismaken met lichaamswerk.Tijdens deze dag-workshop gaan we op een lichte en speelse manier stap voor stap ontdekken hoe je je meer bewustzijn kan ontwikkelen ten aanzien van je lichaam. Je bent van harte welkom!
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor volwassenen: Workshop Volwassenen Alle ballen in de lucht
MA 30 sep | 20.00-22.00

Deventer | Erica Koers
Wat leer je allemaal tijdens deze workshop?- wat stress is- je kernwaarden- en een goed gevoel bekrachtigen
Lees verder →

Rianne Wijninga Vaassen

Ademcirkel
DI 01 okt | 19.00-22.00

Vaassen | Rianne Wijninga
Wanneer je kiest voor de Ademcirkel, dan kies je voor innerlijke bevrijding. Het maakt je bewust van wie jij ten diepste bent. Heling en transformatie werkelijk tot op celniveau!Voel je welkom!
Lees verder →

 Deventer

Kleding en speelgoedbeurs voor de Ulebelt
ZA 05 okt | 9.00-12.00

Deventer
Beurs met tweedehands kinderkleding en speelgoed
Lees verder →

Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
DI 08 okt | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

Karin Spijkerman Deventer

Zachte Kracht Avond 'Hartchakra en keelchakra'
DI 15 okt | 20.00-21.30

Deventer | Karin Spijkerman
maandelijkse workshopavond voor nieuwsgierige vrouwen van 21 tot 99 jaar, met meditatie, oefeningen, (h)erkenning, intuïtie, ervaringen delen, inspiratie, ont-moeten, energetische proeverij.
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor volwassenen: Workshop Volwassenen Hoofd op orde
WO 16 okt | 20.00-22.00

Deventer | Erica Koers
Wat leer je allemaal tijdens deze workshop?- Hoofd op orde- alfabet- honderdveld- tafels
Lees verder →

Lia Ouendag Deventer

Je denkt dat je een Weegschaal, Vis of Leeuw bent.....?? Vermoedelijk niet ~
DI 29 okt | 10.14-10.14

Deventer | Lia Ouendag
Behoefte aan essentie? Aan verbinding met jouw zielsplan? Graag help ik je hiermee via de werkelijke Astrologie, kloppend met de astronomie en actuele kosmische invloeden. Een oppepper voor hart en ziel. Voel je welkom!
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor kinderen: Workshop Hoofd op orde, inclusief het alfabet en de tafels
WO 30 okt | 15.00-17.00

Deventer | Erica Koers
Tijdens deze workshop leer je HOE te leren.Dit komt aan bod:- je hoofd op orde maken- je Schoolhoofd maken- het alfabet- het honderdveld- en de tafels
Lees verder →

Karin Spijkerman

Coördinator Bewust Deventer

06 10344100 
​info@bewustdeventer.nl
www.bewustdeventer.nl