Bewust Deventer » Nieuwsbrief » Al zin in vakantie?

Het is juli. De maand waarin veel mensen vakantie krijgen. Heb jij al zin in de vakantie? Misschien ga je voor een actieve wandelvakantie. Of ga je lekker uitrusten op het strand. Of allebei natuurlijk.

Ben je deze weken aan het ploeteren op je werk om nog taken af te krijgen? Of zie je op tegen de drukke laatste weken van het schooljaar, waarin allerlei schoolreisjes, juffenverjaardagen en opruimwerkzaamheden georganiseerd zijn?

Wil jij het straks in het najaar allemaal anders doen? Wil jij energie opdoen voor de tweede helft van het jaar? Kun je wel wat inzicht gebruiken hoe je het ontspannen gevoel van de vakantie vast kan houden? Ook als het 'gewone leven' weer begint?

Doe dan mee aan de winactie van deze maand. Je maakt kans op een gratis Zacht Werken coach-sessie door Heleen van Lente. Lees er meer over verderop in deze nieuwsbrief.

Hartelijke groeten,

Karin Spijkerman
coördinator Bewust Deventer

In deze nieuwsbrief:

  • Winactie van de maand juli: coachsessie met Zacht Werken Spel
  • De winnaar van het boek Spirit@Work
  • Bewust Deventer aanwezig op de Vrijetijdsmarkt op zaterdag 9 september
  • Activiteitenagenda

Winactie van de maand juli: coachsessie met Zacht Werken Spel

Onder de paraplu van haar coachpraktijk Lente in je Leven begeleid Heleen van Lente mannen en vrouwen die moeiteloos willen leven en geïnspireerd willen werken.

Met haar ervaring als vernieuwend-, hormoonbalans- en zacht werken coach helpt ze je je levensstijl aan te passen zodat je met een rustig hoofd, een gezond lichaam en veel energie het maximale uit je leven en werk kan halen.

Zacht Werken is voor ondernemende mensen die eigenlijk geen tijd hebben om aandacht aan hun levensstijl te besteden omdat ze veel ballen hoog moeten houden. Zacht Werken gaat over werken vanuit ontspanning. Met volledige energie, aandacht en inzet. Zonder stress, geploeter of uitputting. Juist daarom op topniveau presteren. Dat is Zacht Werken.

De onderwerpen die bij Zacht Werken aanbod komen zijn tijd maken, droom je dromen, zombiegedrag, schaarste en overvloed.

Het Zacht Werken spel leert je het verschil tussen hard en zacht werken. Het laat je op een leuke, prikkelende, speelse manier reflecteren op je werk- en leefstijl. Je stelt voor jezelf vast wat er goed gaat en wat je kan verbeteren.

Een spel waarmee jij je vakantie-energie echt gaat vasthouden. Het spel kan zowel individueel als in teamverband binnen een afdeling, bedrijf of organisatie gespeeld worden.

Wil je kans maken op deze prijs?

Stuur een e-mail met als onderwerp 'zacht werken' naar info@bewustdeventer.nl

Vergeet niet om je naam, adresgegevens en telefoonnummer in de mail te vermelden.

Reageer uiterlijk 18 juli.

In de volgende nieuwsbrief, die begin september verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

De winnaar van het boek Spirit@Work

In de nieuwsbrief van juni hebben we exemplaar van het boek Spirit@Work verloot.

De winnares is Greet Hubers.

Marjolein Rikmenspoel van Notos, de auteur, heeft het boek persoonlijk overhandigd.

Wij wensen Greet veel plezier met het boek!

Bewust Deventer op de Vrijetijdsmarkt op zaterdag 9 september

Deventer instellingen en verenigingen op het gebied van sport, recreatie, milieu, educatie, zorg, welzijn, kunst en cultuur, presenteren hun (cursus-)aanbod voor komend seizoen op de Vrijetijdsmarkt in de Lebuinuskerk op zaterdag 9 september van 11.00 tot 16.00 uur. 

Dit jaar maakt de organisatie van de Vrijetijdsmarkt een aantal routes voor het publiek zoals de Kidsroute, Cultuurroute, Sportroute en Geluksroute.

In de Geluksroute zijn wij als Bewust Deventer met ons aanbod op het gebied van persoonlijke groei, gezondheid, welzijn en duurzaamheid aanwezig. Heb jij interersse in bewustwording of streef jij naar een gezond, duurzaam en plezierig leven?

Kom dan bij onze kraam kennismaken met het aanbod van Bewust Deventer. Misschien zit er precies die coachsessie, workshop of lezing bij die jij kunt gebruiken of waar jij behoefte aan hebt.

Ik hoop je te zien op 9 september!

P.S. Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen?
Stuur 'm door!

Heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? Schrijf je hier in, ontvang 'm voortaan ook en doe mee aan de winacties!

Activiteitenagenda

Karin Spijkerman Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
DO 17 jan | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

Tanne Verhulst Deventer

start nieuwe training: Zelfcompassie door Mindfulness
DO 24 jan | 20.00-21.30

Deventer | Tanne Verhulst
Zeer geschikt als kennismaking met mindfulness of om de oefening trouw te blijven na de MBSR training.De oefeningen die we doen zijn ook heel gemakkelijk toe te passen in het dagelijks leven.
Lees verder →

 Deventer

Kinderactiviteit bij de Ulebelt
WO 30 jan | 14.00-15.30

Deventer
Kinderactiviteit werken met natuurlijke materialen
Lees verder →

Tanne Verhulst Deventer

Zelfcompassie oefengroep
DO 31 jan | 20.15-21.45

Deventer | Tanne Verhulst
Geschikt om de oefening trouw te blijven Je kunt na overleg over je basiskennis elk gewenst moment instappen.
Lees verder →

Karin Spijkerman Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
DI 12 feb | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

Karin Spijkerman Deventer

Zachte Kracht Avonden
DO 14 feb | 20.00-21.30

Deventer | Karin Spijkerman
maandelijkse workshopavond voor nieuwsgierige vrouwen van 21 tot 99 jaar, met meditatie, oefeningen, (h)erkenning, intuitie, ervaringen delen, inspiratie, ont-moeten, energetische proeverij. Elke maand een ander thema.
Lees verder →

Rianne Wijninga Vaassen

Ademcirkel (wekelijks)
DI 19 feb | 19.00-22.00

Vaassen | Rianne Wijninga
Wanneer je kiest voor de Ademcirkel, dan kies je voor innerlijke bevrijding. En wat is er nou mooier dan dat je dit vanuit een veilige en liefdevolle bedding mag gaan ontdekken?
Lees verder →

 Deventer

Kinderactiviteit bij de Ulebelt
WO 20 feb | 14.00-15.30

Deventer
Kinderactiviteit werken met natuurlijke materialen
Lees verder →

Margot Shunya Dopheide Deventer

Iedere woensdag Kundalini meditatie
WO 20 feb | 16.45-18.00

Deventer | Margot Shunya Dopheide
Vanaf woensdag 6 februari: Kundalini meditatie: van beweging naar stilte. Van loslaten naar rust.
Lees verder →

 Deventer

Kinderactiviteit bij de Ulebelt
WO 27 feb | 14.00-15.30

Deventer
Kinderactiviteit werken met natuurlijke materialen
Lees verder →

Karin Spijkerman Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
WO 13 mrt | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

Karin Spijkerman Deventer

Zachte Kracht Avonden
DO 14 mrt | 20.00-21.30

Deventer | Karin Spijkerman
maandelijkse workshopavond voor nieuwsgierige vrouwen van 21 tot 99 jaar, met meditatie, oefeningen, (h)erkenning, intuitie, ervaringen delen, inspiratie, ont-moeten, energetische proeverij. Elke maand een ander thema.
Lees verder →

Veronique van Dam De Kribbe Wilp

Yoga-ontdek-dag 23 maart 2019
ZA 23 mrt | 08.30-20.30

De Kribbe Wilp | Veronique van Dam
Wil je ook een dagje weg, een ander soort yoga ervaren, een nieuwe omgeving leren kennen en een dag bezig zijn voor jezelf? Een dag die voelt alsof je een week bent weggeweest en met nieuwe ervaringen en inspiratie terugkomt? Welkom op de yogadag!
Lees verder →

Karin Spijkerman

Coördinator Bewust Deventer

06 10344100 
​info@bewustdeventer.nl
www.bewustdeventer.nl