Bewust Deventer » Nieuwsbrief » Al zin in vakantie?

Het is juli. De maand waarin veel mensen vakantie krijgen. Heb jij al zin in de vakantie? Misschien ga je voor een actieve wandelvakantie. Of ga je lekker uitrusten op het strand. Of allebei natuurlijk.

Ben je deze weken aan het ploeteren op je werk om nog taken af te krijgen? Of zie je op tegen de drukke laatste weken van het schooljaar, waarin allerlei schoolreisjes, juffenverjaardagen en opruimwerkzaamheden georganiseerd zijn?

Wil jij het straks in het najaar allemaal anders doen? Wil jij energie opdoen voor de tweede helft van het jaar? Kun je wel wat inzicht gebruiken hoe je het ontspannen gevoel van de vakantie vast kan houden? Ook als het 'gewone leven' weer begint?

Doe dan mee aan de winactie van deze maand. Je maakt kans op een gratis Zacht Werken coach-sessie door Heleen van Lente. Lees er meer over verderop in deze nieuwsbrief.

Hartelijke groeten,

Karin Spijkerman
coördinator Bewust Deventer

In deze nieuwsbrief:

  • Winactie van de maand juli: coachsessie met Zacht Werken Spel
  • De winnaar van het boek Spirit@Work
  • Bewust Deventer aanwezig op de Vrijetijdsmarkt op zaterdag 9 september
  • Activiteitenagenda

Winactie van de maand juli: coachsessie met Zacht Werken Spel

Onder de paraplu van haar coachpraktijk Lente in je Leven begeleid Heleen van Lente mannen en vrouwen die moeiteloos willen leven en geïnspireerd willen werken.

Met haar ervaring als vernieuwend-, hormoonbalans- en zacht werken coach helpt ze je je levensstijl aan te passen zodat je met een rustig hoofd, een gezond lichaam en veel energie het maximale uit je leven en werk kan halen.

Zacht Werken is voor ondernemende mensen die eigenlijk geen tijd hebben om aandacht aan hun levensstijl te besteden omdat ze veel ballen hoog moeten houden. Zacht Werken gaat over werken vanuit ontspanning. Met volledige energie, aandacht en inzet. Zonder stress, geploeter of uitputting. Juist daarom op topniveau presteren. Dat is Zacht Werken.

De onderwerpen die bij Zacht Werken aanbod komen zijn tijd maken, droom je dromen, zombiegedrag, schaarste en overvloed.

Het Zacht Werken spel leert je het verschil tussen hard en zacht werken. Het laat je op een leuke, prikkelende, speelse manier reflecteren op je werk- en leefstijl. Je stelt voor jezelf vast wat er goed gaat en wat je kan verbeteren.

Een spel waarmee jij je vakantie-energie echt gaat vasthouden. Het spel kan zowel individueel als in teamverband binnen een afdeling, bedrijf of organisatie gespeeld worden.

Wil je kans maken op deze prijs?

Stuur een e-mail met als onderwerp 'zacht werken' naar info@bewustdeventer.nl

Vergeet niet om je naam, adresgegevens en telefoonnummer in de mail te vermelden.

Reageer uiterlijk 18 juli.

In de volgende nieuwsbrief, die begin september verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

De winnaar van het boek Spirit@Work

In de nieuwsbrief van juni hebben we exemplaar van het boek Spirit@Work verloot.

De winnares is Greet Hubers.

Marjolein Rikmenspoel van Notos, de auteur, heeft het boek persoonlijk overhandigd.

Wij wensen Greet veel plezier met het boek!

Bewust Deventer op de Vrijetijdsmarkt op zaterdag 9 september

Deventer instellingen en verenigingen op het gebied van sport, recreatie, milieu, educatie, zorg, welzijn, kunst en cultuur, presenteren hun (cursus-)aanbod voor komend seizoen op de Vrijetijdsmarkt in de Lebuinuskerk op zaterdag 9 september van 11.00 tot 16.00 uur. 

Dit jaar maakt de organisatie van de Vrijetijdsmarkt een aantal routes voor het publiek zoals de Kidsroute, Cultuurroute, Sportroute en Geluksroute.

In de Geluksroute zijn wij als Bewust Deventer met ons aanbod op het gebied van persoonlijke groei, gezondheid, welzijn en duurzaamheid aanwezig. Heb jij interersse in bewustwording of streef jij naar een gezond, duurzaam en plezierig leven?

Kom dan bij onze kraam kennismaken met het aanbod van Bewust Deventer. Misschien zit er precies die coachsessie, workshop of lezing bij die jij kunt gebruiken of waar jij behoefte aan hebt.

Ik hoop je te zien op 9 september!

P.S. Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen?
Stuur 'm door!

Heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? Schrijf je hier in, ontvang 'm voortaan ook en doe mee aan de winacties!

Activiteitenagenda

Mayke Scholten Deventer

Gezond Natuur Wandelen
MA 24 feb | 10.00-11.00

Deventer | Mayke Scholten
Zin om elke maandagmorgen te starten met een uurtje gezond natuur wandelen? Dat kan vanaf de Ulebelt. Je wandelt een uur onder begeleiding van 2 wandelbegeleiders.
Lees verder →

Mayke Scholten Deventer

Gezond Natuur Wandelen
MA 02 mrt | 10.00-11.00

Deventer | Mayke Scholten
Zin om elke maandagmorgen te starten met een uurtje gezond natuur wandelen? Dat kan vanaf de Ulebelt. Je wandelt een uur onder begeleiding van 2 wandelbegeleiders.
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor volwassenen: Workshop Volwassenen Alle ballen in de lucht
DO 05 mrt | 20.00-22.00

Deventer | Erica Koers
Wat leer je allemaal tijdens deze workshop?- wat stress is- je kernwaarden- en een goed gevoel bekrachtigen
Lees verder →

Bep Spa en Catja Stappers Deventer

Internationale Vrouwendag Deventer
ZO 08 mrt | 13.30-17.00

Deventer | Bep Spa en Catja Stappers
Een programma voor, door en met vrouwen op Internationale Vrouwendag. Dit jaar staat deze dag in het teken van 75 jaar Vrijheid. Een inspirerende middag met lezingen en een debat over economische zelfstandigheid met prikkelende stellingen.
Lees verder →

Mayke Scholten Deventer

Gezond Natuur Wandelen
MA 09 mrt | 10.00-11.00

Deventer | Mayke Scholten
Zin om elke maandagmorgen te starten met een uurtje gezond natuur wandelen? Dat kan vanaf de Ulebelt. Je wandelt een uur onder begeleiding van 2 wandelbegeleiders.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
MA 09 mrt | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

Karin Spijkerman Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
DO 12 mrt | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

 Deventer

NL Doet bij de Ulebelt
VR 13 mrt | 9.00-15.00

Deventer
Kom vrijwilligerswerk doen op de Ulebelt.
Lees verder →

Mayke Scholten Deventer

Gezond Natuur Wandelen
MA 16 mrt | 10.00-11.00

Deventer | Mayke Scholten
Zin om elke maandagmorgen te starten met een uurtje gezond natuur wandelen? Dat kan vanaf de Ulebelt. Je wandelt een uur onder begeleiding van 2 wandelbegeleiders.
Lees verder →

Inge Smit Deventer

Informatiebijeenkomst 'Lentekriebels bij je kind'
MA 16 mrt | 9.30-11.30

Deventer | Inge Smit
Gratis informatiebijeenkomst over seksuele opvoeding. Ouders van kinderen in de basisschoolleeftijd krijgen informatie over de seksuele ontwikkeling en hoe zij daar als ouders op een leuke en ontspannen manier op aan kunnen sluiten.
Lees verder →

 Deventer

Boomfeestdag
WO 18 mrt | 9.00-12.00

Deventer
Elk jaar in maart vindt de Boomfeestdag plaats. Dit jaar is het op 18 maart. 
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor volwassenen: Workshop Volwassenen Hoofd op orde
WO 18 mrt | 20.00-22.00

Deventer | Erica Koers
Wat leer je allemaal tijdens deze workshop?- Hoofd op orde- alfabet- honderdveld- tafels
Lees verder →

Marjoline Kampinga Dalfsen

Slavisch krachtlied met vuurritueel
ZA 21 mrt | 13.00-17.00

Dalfsen | Marjoline Kampinga
Het wit-russsiche lied Sztoj pa moru wordt gezongen. We gaan stap voor stap naar onze zachte kracht en via het kleine naar een volle stem gaan zingen met gemak en vloeiend. De middag wordt afgesloten met een vuurritueel om de lente in te luiden.
Lees verder →

 Deventer

Repair Café Deventer
ZA 21 mrt | 10.00-13.00

Deventer
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Mayke Scholten Deventer

Gezond Natuur Wandelen
MA 23 mrt | 10.00-11.00

Deventer | Mayke Scholten
Zin om elke maandagmorgen te starten met een uurtje gezond natuur wandelen? Dat kan vanaf de Ulebelt. Je wandelt een uur onder begeleiding van 2 wandelbegeleiders.
Lees verder →

Mayke Scholten Deventer

Gezond Natuur Wandelen
MA 30 mrt | 10.00-11.00

Deventer | Mayke Scholten
Zin om elke maandagmorgen te starten met een uurtje gezond natuur wandelen? Dat kan vanaf de Ulebelt. Je wandelt een uur onder begeleiding van 2 wandelbegeleiders.
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor volwassenen: 3-delige workshop Zelfhypnose
WO 01 apr | 20.00-23.00

Deventer | Erica Koers
Tijdens deze 3-delige workshop leer je- Wat hypnose is- Hoe je jezelf in- en uit hypnose te halen- Gevoelens verankeren- Gevoel-Omdraai-Techniek- De Schwissch- De zwart-wit wegzettechniek
Lees verder →

 Twello

Repair Café Twello
ZA 04 apr | 10.00-14.00

Twello
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Laura Pots Deventer

Kleding en speelgoedbeurs voor de Ulebelt
ZA 04 apr | 9.00-12.00

Deventer | Laura Pots
Beurs met tweedehands kinderkleding en speelgoed.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
WO 08 apr | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geinteresseerde ondernemers
DI 14 apr | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

 Deventer

Repair Café Deventer
ZA 18 apr | 10.00-13.00

Deventer
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
DO 07 mei | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

 Deventer

Stadsmusical Meisje van de Waag
VR 08 mei | 20.00-22.30

Deventer
'Meisje van de Waag' wordt opgevoerd ter gelegenheid van het 150-jarig bestaan van de Deventer Schouwburg. In deze sprankelende musical staan de relaties tussen inwoners van Deventer in het begin van de 20e eeuw centraal staan.
Lees verder →

 Deventer

Stadsmusical Meisje van de Waag
ZA 09 mei | 20.00-22.30

Deventer
'Meisje van de Waag' wordt opgevoerd ter gelegenheid van het 150-jarig bestaan van de Deventer Schouwburg. In deze sprankelende musical staan de relaties tussen inwoners van Deventer in het begin van de 20e eeuw centraal staan.
Lees verder →

 Deventer

Stadsmusical Meisje van de Waag
ZO 10 mei | 14.00-16.30

Deventer
'Meisje van de Waag' wordt opgevoerd ter gelegenheid van het 150-jarig bestaan van de Deventer Schouwburg. In deze sprankelende musical staan de relaties tussen inwoners van Deventer in het begin van de 20e eeuw centraal staan.
Lees verder →

Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
WO 13 mei | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

 Deventer

Repair Café Deventer
ZA 16 mei | 10.00-13.00

Deventer
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
VR 05 jun | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

 Twello

Repair Café Twello
ZA 06 jun | 10.00-14.00

Twello
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
DO 11 jun | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

 Deventer

Repair Café Deventer
ZA 20 jun | 10.00-13.00

Deventer
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
ZO 05 jul | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
MA 03 aug | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
WO 02 sep | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

 Twello

Repair Café Twello
ZA 12 sep | 10.00-14.00

Twello
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
DO 01 okt | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
ZA 31 okt | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

 Twello

Repair Café Twello
ZA 07 nov | 10.00-14.00

Twello
Samen reparaties uitvoeren. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, speelgoed etc.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
MA 30 nov | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

Jaap Herforth Deventer

Volle maan mannencirkel
WO 30 dec | 18.30-21.30

Deventer | Jaap Herforth
Elke maand komt een vaste groep mannen rond een vuur aan de IJssel samen. Een volle maancirkel is een eeuwenoude manier om mannen te verbinden. In de cirkel wordt niet alleen gepraat. Er is ruimte voor de lach en een moment van stilte.
Lees verder →

Karin Spijkerman

Coördinator Bewust Deventer

06 10344100 
​info@bewustdeventer.nl
www.bewustdeventer.nl