Bewust Deventer » Nieuwsbrief » Februari: win een privé yogales en neem een kijkje in de agenda

Vanochtend toen ik de gordijnen open deed zag ik een witte wereld. Een dun laagje sneeuw overal.

Blijf je liever binnen met de kou of trek je erop uit om te ervaren wat de sneeuw en kou met je doen? Kun je genieten van dat wat de natuur je laat zien?

Bij Bewust Deventer zijn een aantal coaches aangesloten die werken met de spiegel van de natuur, bijvoorbeeld als wandelcoach. Kijk eens in het overzicht van professionals bij Wandelcoaching en Lifecoaching. Misschien zit er iemand voor je bij!

winter sneeuw bomen koude

Deze maand een bijzonder aanbod voor de verloting: een prive yogales van Veronique van Dam van Praktijk Velans.

Zin in een workshop, meditatie of andere activiteit. KIjk in het overzicht van activiteiten die de komende periode plaatsvinden.

Hartelijke groeten,

Karin Spijkerman
coördinator Bewust Deventer

In deze nieuwsbrief:

  • Winactie maand februari: prive yogales van Veronique van Dam
  • Winnaar van het cadeau van de maand januari
  • Nieuw aangesloten bij Bewust Deventer
  • Activiteitenagenda

Winactie maand februari: Prive yogales van Veronique van Dam

Yogadocente Veronique van Dam geeft yogales aan volwassenen en kinderen.

Veronique vertelt over haarzelf en haar yoga:

Wat ik mooi vind aan yoga is dat het laagdrempelig en voor iedereen geschikt is. Op vrijwel elke plek kun je yoga doen. Elke les ben je bezig met zowel beweging als ontspanning. Dit heeft positieve invloeden op mentale processen, sociale  vaardigheden en emotioneel welbevinden van zowel kinderen als volwassenen.


Belangrijk vind ik om in een les contact te maken en af te stemmen op de mogelijkheden van jou of het kind. Daardoor zal je zonder competitie of prestatiedruk zowel leren als plezier beleven. 

Veronique van Dam Velans yoga volwassenen kinderen
 

Enkele voordelen van yoga:

  • verhoogt de concentratie, ook bij concentratiestoornissen.
  • heeft een positieve uitwerking op creativiteit en geheugen.
  • brengt de hersenhelften in evenwicht.
  • verbetert de fysieke conditie en verlaagt de frequentie van ziekte.
  • zorgt voor flexibiliteit, fysiek en mentaal.
  • vermindert angst, stress, migraine en de kans op depressie.
  • zorgt voor een betere slaap.
  • En yoga geeft plezier!

 

Te winnen valt een yogales van 60 minuten bij jou thuis. Waarbij je mag kiezen tussen een
volwassen les (1-2 personen) of een kinderyoga les (tot 5 kinderen).

Wil je kans maken op deze prijs?

Wil je kans maken op de priveyogales? Stuur een e-mail met als onderwerp 'yogales' naar info@bewustdeventer.nl

Vergeet niet om je naam, adresgegevens en telefoonnummer in de mail te vermelden. Reageer uiterlijk 20 februari.

In de volgende nieuwsbrief, die begin maart verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

Winnaar van het cadeau van de maand januari

In de nieuwsbrief van januari heeft Karin Spijkerman van Praktijk Aquamarijn een auraspray aangeboden als cadeau voor de verloting. 

De winnaar van dit cadeau is Greet Hubers.

Greet heeft het flesje auraspray inmiddels in ontvangst genomen. Greet, veel plezier ermee. 

Nieuw aangesloten bij Bewust Deventer

Nog altijd sluiten zich nieuwe bewuste professionals bij Bewust Deventer aan. Hierbij stel ik de nieuw aangesloten ondernemers aan je voor. Voor het totaaloverzicht van de aangesloten deelnemers kun je in het deelnemersoverzicht op de website terecht.

Regie op Koers, Praktijk voor MatriXcoaching en hypnotherapie
Erica Koers Deventer

Regie op Koers, Praktijk voor MatriXcoaching en Hypnotherapie
Erica Koers

Op eigen kracht werken aan jezelf!Hypnose helpt je om problemen met o.a. angsten, trauma's, fobieën, burn-out en stress op te lossen. Je komt letterlijk tot rust!

Lees verder →

nieuwsbrief

P.S. Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen?
Stuur 'm door!

Heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? Schrijf je hier in, ontvang 'm voortaan ook en doe mee aan de winacties!

Activiteitenagenda

Tanne Verhulst Deventer

Zelfcompassie oefengroep
DO 29 aug | 20.15-21.45

Deventer | Tanne Verhulst
Geschikt om de oefening trouw te blijven Je kunt na overleg over je basiskennis elk gewenst moment instappen.
Lees verder →

Janny Jansen Gorssel

Help jezelf met homeopathie
MA 02 sep | 19.30-21.30

Gorssel | Janny Jansen
Help jezelf met homeopathie: Tijdens deze workshop leer je alles over eerste hulp met homeopathie en krijg je inzicht hoe je zelf op een natuurlijke manier kunt bijdragen aan het genezingsproces van je lichaam van jezelf en anderen.
Lees verder →

 Deventer

Oostfeest bij de Ulebelt
ZO 15 sep | 12.00-17.00

Deventer
Het jaarlijkse oogstfeest met een markt met ambachtelijke lekkernijen, lokale kunst, streekproducten, oude ambachten, workshops, demonstraties en nog veel meer activiteiten. 
Lees verder →

Karin Spijkerman Deventer

Zachte Kracht Avond
DI 17 sep | 20.00-21.30

Deventer | Karin Spijkerman
maandelijkse workshopavond voor nieuwsgierige vrouwen van 21 tot 99 jaar, met meditatie, oefeningen, (h)erkenning, intuïtie, ervaringen delen, inspiratie, ont-moeten, energetische proeverij.
Lees verder →

Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer Deventer

Netwerkochtend voor deelnemers en geïnteresseerde ondernemers
WO 18 sep | 10.00-11.30

Deventer | Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer
Kom kennismaken en netwerken onder het genot van een kopje koffie of thee. Informele bijeenkomst om te ontmoeten, inspireren, verbinden en samenwerken. Voor deelnemers aan het netwerk en potentiële deelnemers (geïnteresseerde ondernemers).
Lees verder →

Tanne Verhulst Deventer

start nieuwe training: Zelfcompassie door Mindfulness
DO 19 sep | 20.00-21.30

Deventer | Tanne Verhulst
Zeer geschikt als kennismaking met mindfulness of om de oefening trouw te blijven na de MBSR training.De oefeningen die we doen zijn ook heel gemakkelijk toe te passen in het dagelijks leven.
Lees verder →

Janny Jansen Zutphen

Access Bars Class
ZO 22 sep | 10.00-18.00

Zutphen | Janny Jansen
Last van stress en een druk hoofd? Wil je graag rust in hoofd en meer lichtheid ervaren?Ervaar dan Access Bars en deel het ook met anderen! Tijdens deze class geef én ontvang je 2 Bars sessies en ben je een officiële Bars Practitioner.
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor kinderen: Workshop Hoofd op orde, inclusief het alfabet en de tafels
DI 24 sep | 15.00-17.00

Deventer | Erica Koers
Tijdens deze workshop leer je HOE te leren.Dit komt aan bod:- je hoofd op orde maken- je Schoolhoofd maken- het alfabet- het honderdveld- en de tafels
Lees verder →

Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer en Davida van Beckhoven Deventer

Ondernemersworkshop 'Een gezonde(re) praktijkvoering, vanuit je hoofd naar je hart'
DI 24 sep | 19.15-22.00

Deventer | Karin Spijkerman coördinator Bewust Deventer en Davida van Beckhoven
In deze workshop gaan we van het hoofd naar het hart. Voelen wat jou blokkades/overtuigingen zijn in je leven, die je ervan weerhouden écht te leven.
Lees verder →

Erica Koers Deventer

Voor volwassenen: Workshop Volwassenen Alle ballen in de lucht
MA 30 sep | 20.00-22.00

Deventer | Erica Koers
Wat leer je allemaal tijdens deze workshop?- wat stress is- je kernwaarden- en een goed gevoel bekrachtigen
Lees verder →

Karin Spijkerman

Coördinator Bewust Deventer

06 10344100 
​info@bewustdeventer.nl
www.bewustdeventer.nl