Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Workshop De Overgang, poort naar je 3e levensfase
ZA 16 februari | 13.30-17.00 uur | Deventer

87,50 | Kom je met z'n 2'en dan krijgen jullie beide 10,- korting. Stuur mij even een mail met de


De overgang, een bijzonder levensproces. Niet altijd leuk, maar wel nodig voor de volgende fase van je leven. Een fase waar je als vrouw niet omheen kunt, alleen doorheen.
Het is de levensfase waarin je hormonen een andere rol gaan spelen en je leven een ander evenwicht gaat zoeken.

Zonder dat je je er waarschijnlijk bewust van bent beginnen zo rond je 35e jaar de eerste hormoonveranderingen. Afhankelijk van je leefstijl, je gezondheid en verleden kan dit gepaard gaan met de eerste ongemakken. Maar herken je ze dan al als overgangsklachten, of herken je ze pas als je er ‘de leeftijd’ voor denkt te hebben?

Ben jij je ervan bewust wat de overgang doet met je lichaam, je relaties en je denken?

En:

Wat de relatie is tussen leefstijl en overgang?

Hoe je (vage) klachten kunt voorkomen of beperken?

Door welke 4 fases je heen gaat je tijdens de overgang?

Wat je (preventief) met voeding kan doen om klachten te voorkomen of verminderen?

Waarom het belangrijk is dat je hormonen in balans zijn?

Welke invloed stress heeft op overgangsklachten?

Het komt allemaal aan bod!

Na deze workshop weet je hoe je voeding, ontspanning en bewegen in kunt zetten om energiek en krachtig door de overgangsperiode te gaan.

 

Informatie + Aanmelden » Lente in je Leven | Heleen van Lente

lente-injeleven.nu

Deventer

Deventer

Heleen van Lente
0683633496
heleen AT lente-injeleven DOT nu


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Deventer